私たちは皆、異なる身体と脳の働きを持ち、人生の中で様々な経験を積んで、日々心が動くことで生きています。 生きていく上の、ストレスや人と人との間に起きる種々の困難は脳の働きを介して、心のなかに痛みや不安を起こし心の動きを制限します。 心の痛みや不安について考える事は、私たちが自分自身を生かすための重要なきっかけとなるのではないでしょうか。